Praline di frutta essiccata e cocco
Foto di Chiara Canzian
Ciao Amici,
Oggi vi propongo una ricetta fit, deliziosa e davvero semplicissima da fare: le Praline di frutta essiccata e cocco!
Sono davvero buone e non richiedono neppure l’utilizzo di zuccheri aggiunti poichè la frutta essiccata ne è già ricca! Non bisogna neppure aggiungere olio poichè la mandorle ci doneranno il giusto apporto di grassi buoni!
Sono perfette come spuntino, merenda o come sprint prima dell’allenamento!
Passiamo ora a vedere il procedimento e ricordatevi di iscrivervi alla Newsletter cliccando qui!
COSA
Ingredienti per 2 persone:
- Per le praline:
- 50 g di mandorle
- 70 g di albicocche essiccate
- 50 g di datteri
- qb cocco rapè
COME
- Per le praline:
Metti tutto nel frullatore e frulla bene tutto. Forma delle palline e passale nel cocco rapè.
Buon Appetito!